Cognitieve gedragstherapie, mindfulness, korte interventies en interventies met persoonlijke feedback helpen om gokgedrag te verminderen. Alleen weten we nog niet of het ook werkt op de lange termijn. Deze maatregelen zijn bedacht voor het gokproduct, niet voor de persoon die gokt. Over het algemeen is gokken niet de primaire reden om een horecagelegenheid te bezoeken en is bijvoorbeeld het gebruiken van een gokautomaat een bijkomstigheid.
Dat kan klein beginnen, bijvoorbeeld door die ander onze zelftest voor gokverslaving te laten doen. Probeer de gokverslaafde over te halen om hulp voor de gokverslaving te zoeken. Als je het idee hebt dat een naaste gokverslaafd is, probeer dit dan bespreekbaar te maken. Een gokverslaafde kan sterk stemmingswisselingen laten zien afhankelijk van of er gewonnen is of juist veel verloren. Je weet misschien wel van het gokken, maar bent er onzeker over of dit nu een écht gokprobleem is of niet.
Een vertrouwelijk intakegesprek kan helpen om dit zorgvuldig te beoordelen. Voor anderen kan afstand van triggers, werkdruk en schaamte juist helpen om tot rust te komen en intensief aan herstel te werken. Er is aandacht voor verslaving, maar ook voor stress, trauma, depressieve klachten, uitputting en de manier waarop iemand weer richting kan geven aan het leven. De telefoon, werkdruk, relatieconflicten, financiële stress, schaamte en vaste routines kunnen herstel moeilijk maken.
- • Kies het juiste momentZorg ervoor dat het gesprek plaatsvindt op een rustig moment, zonder afleidingen of stress.
- Mensen die problemen hebben door gokken en hun naasten kunnen bij verschillende kanalen terecht voor meer informatie.
- • Oncontroleerbare drang om te gokken, ondanks negatieve gevolgen.
- Toch blijft het moeilijk om het gesprek te openen zonder beschuldigend te worden.
- Hoe eerder je hulp zoekt, hoe groter de kans op duurzaam herstel.
- Dit veroorzaakt klachten als onrust, prikkelbaarheid, hoofdpijn, slapeloosheid of spanning.
- Dit kan leiden tot grotere verliezen en verdere escalatie van het gokgedrag.
Heb jij een tip of ervaring die je met ons wil delen? Laat het ons weten!
Mensen die problemen hebben door gokken en hun naasten kunnen bij verschillende kanalen terecht voor meer informatie. Zulke aanwijzingen zijn bijvoorbeeld hoe vaak iemand het casino bezoekt, voor hoeveel geld iemand gokt, en wanneer iemand zijn verlies wil ‘goedmaken’.1 Breuer&Intraval, & IVO. Bronnen om mensen die gokken of hun naasten naar te verwijzen Expand Ze kunnen hun verlies proberen te verbergen door bijvoorbeeld excuses te verzinnen voor financiële problemen of schulden. Vaak zijn gokverslaafden volgens Hofman dan ook ’eng goed’ in het verbergen van hun financiële problemen. Met bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie of motivationele gespreksvoering kan de arts bij jou de verstoorde gedachten over het gokken rechtzetten.
Psychologische invloed – hoe ga je om met tegenslagen?
Deze ontstaan door de constante stress en spanning die no deposit casino gepaard gaan met problematisch gokgedrag. De meest herkenbare waarschuwingssignalen zijn plotselinge financiële moeilijkheden zonder duidelijke verklaring. Gokverslaving uit zich in financiële problemen, geheimzinnig gedrag rond geld en obsessief denken aan gokken. Iemand helpen met een gokverslaving vereist begrip, geduld en de juiste aanpak.
Hoe herken je een gokprobleem bij je naaste?
Je ontkent het of zegt dat het wel meevalt, waardoor je langzaam in een negatieve spiraal terecht komt. Wij werken zowel individueel als groepsgericht en hebben met name veel aandacht voor het systeem. • Zoek samen naar hulpGokverslaving is moeilijk om alleen te doorbreken.
Gokverslaving komt vaker voor dan je denkt
Toch kan gokken voor sommige mensen een patroon worden dat steeds moeilijker te doorbreken is. Niet iedereen die gokt ontwikkelt een verslaving. Voor veel mensen is gokken een vorm van ontspanning of spanning.
Wil je weten of je een gokprobleem hebt? Doe de check
• Bied steun, geen veroordelingVerslaving gaat vaak gepaard met schaamte en schuldgevoelens. Meer informatie hierover vind je op onze speciale pagina ‘Hulp voor naasten’. Blijkt daaruit dat er een grote kans is dat jouw naaste gokverslaafd is, dan kan diegene een advieswijzer aanvragen.